摘要：体育特长生是一个特殊的升学就业人群，为使他们发挥自身优势，提高升学就业几率，论文通过职业生涯规划，对普通高中体育特长生职业发展意义进行了探讨，提出了普通高中体育特长生职业生涯规划的实施步骤，为其进行职业生涯规划提供参考。
关键词：体育特长生;职业生涯规划;职业定位
体育特长生作为一个特殊的升学就业群体，其升学就业现状鲜有学者研究，其职业生涯成长也未得能到专科化教导。如何改善这一特殊群体的升学现状，给予他们在职业生涯设计上的专科化教导，这是当前值得探索和急需处理的问题。
一、概念
职业生涯规划即职业生涯设计，指将自身与团体相结合，在以其职业生涯所需因素实行测定、剖析、归纳探索为根本上，对自己的兴趣、癖好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合剖析和权衡，结合现代特征，依据自己的升学就业意向，确定其最佳的升学就业进取方向，并为其制定出相应的计划。普通高中体育特长生普遍是指拥有高水平体育专项运动特长的学生，是针对通过教育部的招生高校依据本校高水平运动队名目的配置条件，推动品质教育，从参与全国普通高中同一招考的学生中特别招收有体育特长且匹配高学年度招生任务原则的学生。
二、体育特长生职业生涯规划步骤
（一）自我评价
除体育层次的专长外，专业知识储备及技术能力操纵必然达不到普通高中生的娴熟程度。基于以上原因，体育专长生应当对自己的各项属性有一个非主观的自我判断，并以此为依据，尽其所能安排较多的工夫，学习专业认知和专业技术能力层次的操纵。普通高中体育特长生应依照所学专业和所拥有的专长对个人有个全方位的判断，如此一来方可调整升学心理、提升就业状态，从而符合市场准入条件。
（二）确立目标
确立目标是拟定就职生涯设计的首要因素。只有明确方向，方可对自身未来有可控的预判。普通高中体育特长生不但要依照个人的现状拟定练习和竞争方向，而且也需对其所学专业拟定将来职业目标，并通过长期练习和积极竞争使之得以实现。此外，从目标的时效性来看，可分为长期目标和短期目标。二者相辅相成，不可独立存在，长期目标是对人生方向的指引，直接影响短期目标的设定;短期目标是长期目标的构成成分，只有短期目标的不断实现，才能最终实现长期目标，从而实现学生的人生价值。因此，在创建长期目标时，应当从整体出发，做到切合实际、着重选择、全面思虑;而短期目标的拟定，应当更加注重节奏与效率、精准与精练。综上所述，普通高中体育特长生须依照自身的专长和所学的专业认知科学、非主观地树立自身的成长目标。
（三）环境评价
就普通高中体育特长生在职业生涯的规划而言，更应充分认识与掌控自身所处的环境的特殊性。其特殊性具体表现形式为以下两点：一是学校给予较高关注度。由于这一群体经常性代表学校甚至地区参加各种级别的竞赛，获奖率高，学校的关注与教师推荐是他们所具备的强大优势;二是对文化知识的掌握不够系统。由于长期练习和竞赛，文化课的学习略显苍白，很大比例普高体育特长生与普通学生相比，文化知识有所欠缺。故此，普通高中体育特长生要充分认知到所处环境的优势与劣势，查漏补缺、从善如流，不断练习巩固体育专项才能，同时端正态度，积极弥补文化知识空白，才能最大程度地施展个人的优势，为自己创造更多的升学就业机会。
（四）职业定位
面对职业生涯设计的困惑和升学就业压力，学生要学会以平和的心态、充分的准备和广阔的视野给自己正确地定位，这是最为关键的环节，更是成功的根本条件。普通高中体育特长生应根据自身体育专长，以自己的兴趣、爱好、专业才识、能力和所处的环境等信息为基点，在保证文化知识不欠缺的情况下，为自己更加精准地定位。
（五）实施策略
拟定实际的职业生涯目标时，要有完整的进程手段来确保。倘若无行动，职业目标就仅是梦想。普通高中体育特长生在将职业目标变成现实时更应属于行动派，只有通过自身练习与奋力拼搏，不断在比赛中获取优异成绩，同时潜心学习专业知识和专业技术手段操纵，并赋予积极的行动与坚定不移的决心，才能使拟定的策划得以按时甚至提前竣工。
（六）评估与反馈
要学会及时对目标履行做出判定，适当调整，使之更符合现实条件。同时，职业生涯规划要在执行中检测，通过观察目标完成成效，及时发现暴露出的问题，主动寻找对应方法进行矫正，對规划的实施、整顿与改善建立长效机制。
总体上讲，普通高中体育特长生在拟定自己的职业生涯设计时，要切合实际情况，可以依据本身的需求和技能实施理性计划。在设计流程中，切勿华而不实、天花乱坠，给自己定一个难以企及的设计标准。一个人的职业生涯设计并不是千篇一律的，个人目标要按照时间、地点，分层次、分阶段不断改善设计，整顿设计策划要与实际相结合，从而使目标的达成更加富有成效。
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