【摘要】目的 探讨分析强化健康生活方式对中青年高血压患者的干预效果。方法 选择自2014年4月～2016年11月我院接收的98例中青年高血压患者，将其分为对照组和研究组，各为49例，对照组采用传统降压药物和一般生活指导干预，研究组在对照组的基础上采用强化健康生活方式干预，比较两组干预后的观察指标。结果 两组干预后血压、BMI、甘油三酯、血清胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等检测指标相比，差异有统计学意义（P<0.05）；高密度脂蛋白胆固醇指标检测结果较接近，差异无统计学意义（P>0.05）。结论 强化健康生活方式对中青年高血压患者取得了良好的干预效果，能明显提高生活质量，值得在临床上应用推广。
【关键词】健康生活方式；强化；中青年；高血压；干预效果
【中图分类号】R544.1 【文献标识码】B 【文章编号】ISSN.2095-6681.2017.17..01
在临床上，高血压主要是由于工作压力大、生活节奏快及不健康的生活方式引起的，其发病率高，且起病隐蔽，极易造成患者血管、心脏、颅脑等主要脏器损伤，会引起心脑血管疾病、肾功能疾病等，严重者甚至会导致休克、猝死，严重威胁患者的生命健康[1]。本次研究旨在探讨分析强化健康生活方式对中青年高血压患者的干预效果，现将详情报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2014年4月～2016年11月我院接收的98例中青年高血压患者为研究对象，均符合纳入标准，将其分为对照组和研究组，各为49例，其中对照组男31例，女18例，年龄在31～53岁之间；治疗组男34例，女15例，年龄在33～58岁之间。要确保两组患者均知情，且在年龄、性别等方面比较，差异无统计学意义（P>0.05）。
1.2 方法
对照组采用传统降压药物和一般生活指导干预；研究组在对照组的基础上采用强化健康生活方式干预，主要措施包括：（1）向患者推荐科普读物及健康大讲堂等电视栏目，并指导患者强化健康生活；（2）戒烟禁酒，并对患者的饮食进行干预，指导患者对低盐、低脂、低糖及高膳食纤维饮食进行合理安排；（3）针对患者自身的情况制定运动方案，让患者自我进行监督，达到最佳运动心率；（4）对患者进行心理干预，根据患者自身的情况有针对性的解决患者的忧虑[2]。随时与患者进行联络沟通，并在规定时间内进行随诊。
1.3 观察指标
通过对干预后血压、BMI、甘油三酯、血清胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等指标进行观察并比较。
1.4 统计学方法
本次研究数据经过多次检测得出，采用SPSS16.0软件进行实验数据分析，计数资料以百分数（%），例（n）表示，采用x2检验，计量资料以“x±s”表示，采用t检验，以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结 果
对照组血压SBP为（134.08±7.35），DBP为（86.22±3.49），BMI为（22.8±2.4），甘油三酯为（1.73±0.31），血清胆固醇为（5.89±1.34）、高密度脂蛋白胆固醇为（1.44±0.73），低密度脂蛋白胆固醇为（3.54±1.16）；研究组血压SBP为（121.26±8.24），DBP为（78.24±6.65），BMI为（22.6±2.4），甘油三酯为（1.33±0.34），血清胆固醇为（3.68±1.49）、高密度脂蛋白胆固醇为（1.55±0.84），低密度脂蛋白胆固醇为（2.97±1.33）。两组干预后血压、BMI、甘油三酯、血清胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等检测指标相比，差异有统计学意义（P<0.05）；高密度脂蛋白胆固醇指标检测结果较接近，差异无统计学意义（P>0.05）。
3 讨 论
在临床上，高血压病随着人们生活节奏的加快及生活水平的提高，其发病率呈现上升的趋势，严重影响着患者的生活质量。高血压病与不健康的生活方式具有密切的关系，患者需要健康的生活理念、生活方式及饮食习惯，应有效控制高血压患者的血压，达到改善生活质量的目的[3]。目前主要通过药物对高血压进行治疗，被人们广泛使用，合理使用降压药物及长期坚持健康生活方式对高血压患者具有重要的意义。
通过大讲堂、专题讲座等使得患者进一步了解高血压的治疗原则及注意事项等，还坚持合理搭配饮食，避免暗暴饮暴食现象，并改变久坐、以车代步等习惯，能保持良好的心态来面对疾病，增加了自信心[4]。而且能做到及时随诊，在家自行测量血压并进行记录。在本组研究中，两组干预后血压、BMI、甘油三酯、血清胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等检测指标相比，差异有统计学意义（P<0.05）；高密度脂蛋白胆固醇指标检测结果较接近，差异无统计学意义（P>0.05）。所以，健康生活方式对治疗高血压具有很大的作用，是不可忽视及替代的治疗方法。
由此可见，强化健康生活方式对中青年高血压患者取得了良好的干预效果，能明显提高生活质量，值得在临床上应用推广。
参考文献
[1]刘素梅，史婷婷，宋倩倩.持续不良生活方式干预对中青年原发性高血压患者降压效果的影响[J].齐齐哈尔医学院学报，2016，05（437）：693-694.
[2]陈层层.通过村医培训促进农村中老年高血压患者血压控制效果的评价研究[D].山东大学，2016，13（38）：52-56.
[3]梁晓莉.社区高血压患者生活方式干预的可行性模式探讨[D].河北医科大学，2015，09（71）：89-92.
本文編辑：李 豆