面对挫折的演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好! ?
生活就是 1 个 5 味瓶，而挫折就是其中独特的 1 味，缺少了它所带来的痛苦，生活便会变得昏暗;生活是 1 张调色板，而挫折就是那深沉的底色，没有了它的陪衬，所有明亮的色采也显不出美丽;生活是 1 条奔跑的小溪，而挫折就是其中的颗颗小石子，没有了有了他们磨练，就少了 1 份历练。
生活是如此的美好，可是这甜蜜中也需要 1 点点苦味——挫折。
初 3 期中考试前，我给自己立下了目标。我晓得，为了实现这目标，必须坚持不懈的奋。因而，我每天早上伴着星斗起床，每天晚上伴着月亮回宿舍，昼夜不停，只为能实现自己心中的目标。每当我在题海里痛苦挣扎，想要放弃的时候，我的脑海里边显现出了自己的目标，不，我要努力!我满怀希望的努力着，希望在期中考试中获得好成绩。可，适得其反，天不随我愿，我阴差阳错得掉进了第 102 名这个泥淖里。莫心里莫名的充斥着委屈，还有失败的苦痛„„ ?
我还记得班主任在念成绩单时，那副神情，当读到我的成绩是，他忘了我 1 眼，没有言语。我的心里却掀起了千层浪，不停的翻滚着。我趴在书桌上，哭了，第 1 次，我当着那末多人的面，我哭了。我在心里质问自己：“这难道就是所谓的‘书上有路勤为径’吗?可是，我的路在何方，今年就要中考了，要是依照这样的成绩考下去，那中考„„”我哭了，哭得歇斯底里的，1 塌胡涂，乃至想要放弃了，难道真的要放弃吗? ?
“我知道你这次在期中考试是没有考好，或许对你来讲是 1 次很大的打击，但是要知道，每一个人都会经历挫折的，没有哪一个成
功的人是 1 帆风顺的，也没有哪一个人会马马虎虎的成功的。孩子，挫折对强者来讲只不过是个垫脚石罢了，但对弱者，它是 1 个绊脚石，它可以 1 下子把 1 个人的信心击碎。孩子，你想一想，他仕途不顺，可他还有‘长风破浪会有时，直挂云帆济沧海’的豪情，孩子，把心放宽些吧。挫折带给你痛苦的同时也会给你意想不到的收获的。”班主任拉着我的手苦口婆心的说下了这番话，心里顿时涌上 1 种莫名的感觉，是感动，是委屈?都不重要了，1 切重新开始! ?
每天的清晨我不孤单，只因有星斗伴着我;每天的晚上我不孤单，只因有月亮陪伴我，渐渐地，我的成绩有了提高在第 3 次月考试，考得了好成绩。我饱尝了艰辛，也收获了学习带给我的喜悦。
老师，也谢谢你，是你让我知道，生活需要挫折，而我们所做的就是要克服挫折! ?
我的演讲终了。
谢谢大家! ?
尊重的老师们，亲爱的同学们：
大家好! ?
上小学的时候，不知为何，我对数学就是不感兴趣，或许这是女孩子的`通病吧。每次上数学课都有 1 种来电的感觉，只是电流太猛，把我点晕了，所以我学数学学得 1 塌胡涂。
早早就知道要数学考试，从知道的那 1 刻开始就发慌，满头脑的“公式”“定义”在我头脑里滚打厮杀，折腾的我吃饭吃不香，睡觉睡不好，即便睡着了，做梦梦到的就是自己捧着试卷，垂头丧气的模样„„ ?
不管我怎样担心，考试还是如期将至，两个小时我如坐针毡呀!我好像是站在高高的山顶，举头望去，到处是悬崖绝壁，心中充满了
恐惧。望着那 1 道道陌生的试题，我久久不敢下笔，之前烂背于心的公式和定义，在试题眼前失去了昔日的威力，我的心在颤抖，手在发抖，我唯 1 的 1 点理智告知我：不能交白卷，快点答题!我只好硬着头皮，靠这 1 点还未消失的记忆，把 1 个个固若金汤的数学长城颠覆„„ ?
考试结果出来了，我也傻了眼，呆若木鸡，望着那 1 个个红如鲜血的“×”和那醒目的阿拉伯数字，我悄悄流下了痛苦的眼泪，这就是我这 1 阶段的成绩，这就是我送给父母的礼物，我失望了，我无助了，我就像 1 只迷路的小羊，怎样也找不到那条回家的路了，仅存的那 1 点希望，在我拿到考卷的那 1 霎时荡然无存，我真想撕了那张考卷，让它消失在这世界上，可是我能这样做吗，我犹豫了„„ ?
那夜虽然有锈闪耀，月光相伴，可是我仍然会无眠，渐渐的，我的眼睛模糊了，我仿佛看见了屋角的蜘蛛在织网，失败了再来 1 次，经历过无数次失败，又无数次重新再来，是呀，走过酷热的夏天，度过伤感的秋季，熬过冷酷的冬季，灿烂明媚的春季还会远吗?虽然我这次我失败了，但它已成为历史，我相信，只要我奋发向前，终究有1 天，成功会属于我，面对挫折，我会勇往直前! ?
亲爱的老师，同学们：
大家好! ?
“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”如果把岩石看成竹子成长的障碍，那末也能够说就是这个挫折成绩了竹子坚定顽强的精神，成绩了竹子冲破岩石，克服挫折的美丽。
人生中，挫折无处不在，有的人面对挫折选择了畏缩，那只能使痛苦变得更大;有的人却直面挫折，化痛苦为收获。的确，挫折成
绩众多文人雅士啊!如果不是由于科举落榜，怎会有张继“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古绝唱?如果不是由于官场失利而退隐山林，怎会出现陶渊明“衣沾不足惜，但使原无背”浑厚自然的田园诗?如果不是由于那明珠暗投的孤独，怎会有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的脱俗悠远之举?如果不是由于屡次参加科举而不顺利，又怎会使吴承恩对封建科举制理解加深，又怎会出现这部光怪陆离的著名神话小说呢!挫折没有毁灭他们，反而使他们在中国文学史上熠熠生辉，名垂千古。他们的永久，是他们与挫折相随，不放弃，不沉溺的选择和努力。
冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!但是当初她的芽儿，渗透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。”如果遭受挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那末这样的人生是光辉的。由于人生只有走出来的美丽，没有等出来的光辉。因此，直面挫折，化解痛苦才是我们的最好选择。
大树不会由于 1 片落叶而枯萎;一样，春季不会由于 1 朵花的凋谢而荒芜;那末，人生也不会由于 1 次挫折而荒废。由于人生是 1 朵常开而不败的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!没有泥土栽培的花便失去了营养，便会枯萎，一样人生没有经历过挫折就失去了光彩。只有在遭受挫折时积蓄气力，勇于奋斗，生命之花才会常开不败。
黑夜拥抱了繁星，繁星点亮了夜空，化作春泥的香花，又绽出绚丽与芳香。生命的轮回，花开花又谢，奉献与收获——心灵的曼妙与光彩，永久的美丽在 1 次次挫折后绵延，长远„„ ?
我的演讲终了。
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
每一个人在人生路上都会遇到挫折，我也不例外。学校生活中的种种不如意，有时候，总会使我心情愁闷、垂头丧气。妈在 1 边安慰我：“没事啦，阳光总在风雨后，有了挫折你才能渐渐成长嘛。”我听了有些疑惑，到底怎样，才算是成长呢? ?
进入初 2，数学变得愈来愈复杂。奇奇怪怪的几何图形拼凑在 1起，就成了拦路虎，挡在你眼前。这不，又有 1 道题目让我伤透了脑筋，各种方法都尝试过了，还是做不出来。我有些烦躁，手里的笔飞快地旋转着，心里出现隐隐的失落感：为何?我就是不行呢?我叹了口气，无奈起身，窗外是浓浓的夜色。翻找参考书时，1 张小小的纸片从书页里飘落下来，捡起 1 看，惊呆了——纸片上赫然画着 1 个正 7边形!旁边还有 1 行稚嫩的字迹：克服了挫折，我成功了! ?
回想起来，那时我还在上小学，无意入耳爸爸说起过 1 道困难：画正 7 边形。小小的我在心中暗下决心，问了爸爸 1 些有关多边形的知识，便 1 个人在纸上尝试起来。我还记得，自己用量角器无数次丈量精细的角度，歪七扭八的图形渐渐变得愈来愈漂亮，无数次挫折，也没能阻挡我求知的脚步，正由于有了这么屡次挫折，才使得成果如此使人欢欣鼓舞。站在书柜旁兀自发愣的我，此刻终究有了种豁然开朗的感觉。
每一个人，都会在挫折衷成长。也许有些人会由于挫折从此 1蹶不振，但终究若能克服困难、克服挫折，定是 1 次对自己的升华。有了挫折，我们的生活才变得更加波涛起伏，多姿多彩;有了挫折，才使成功的果实更加甜蜜;有了挫折，我们才能坚定地起身，面对更多挑战。
在学校读书生活的进程中，挫折也是在所难免的，800 米跑步失
败，1 次考试的失利，好友与你渐行渐远„„我想，这些都是我们应当接受的各种磨练吧。
夜色更深了，但柔柔洁白的月光照亮了这个夜晚，也照进我的心底，1 片明朗。是啊，年少的我们总会面临各种挫折，就像做数学题，是这份克服困难的决心，让我们渐渐走向成熟，渐渐变得坚强自信，我们在挫折衷，渐渐成长。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
所谓挫折，指平常生活中的挫败、失意，在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰，导致个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的 1 种消极的心理状态，挫折感是 1 种普遍存在的心理现象，中学生不管在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。
那末，中学生如何面对挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。当自己设立的目标与实际目标产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来仿佛不太高的目标；当自己的观念与社会相矛盾时；当自己认为公道的要求不能满足时；当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。
例如鲁迅曾旁皇过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地克服了自己的低沉和软弱，通过自己的努力，终究坚定地走向成功。其次，要看到挫折其实不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能令人奋起，成熟，变得坚强起来！有 1 句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。” ?
年龄时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他其实
不就此认命，而是卧薪尝胆。终究他率众如愿以偿地打败了吴国„„正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作，常常是处在逆境的情况下做出的。” ?
因此，不要惧怕挫折，事实告知我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就可以重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的成功！最后，要善于进行心理调理，保持良好的心态，摆脱挫折感。