横山中学
个人卫生制度
１.学生个人卫生标准应依据《中小学生卫生工作条例》的有关要求和个人卫生保健常识应注意的有关事项。
２.班主任要认真按学校提出的有关要求，组织本班学生贯彻落实，并努力使学校已定的各项卫生标准变成
一个学生的自觉行动，使每一个学生都具有良好的个人卫生习惯。
３.学校对各班学生个人卫生情况，每学期要统一检查三次，对不符合个人卫生标准的学生要及时提出要求，并做好教育引导工作。
对学生个人日常卫生情况的标准是：
（1）每日要坚持早起早睡，同时应按不同年龄时期，青少年睡眠时间要求，力争保持正常的睡眠与休息时间。
（2）每日睡眠前要坚持洗脸、洗脚和刷牙，起床后要洗漱，饭前便后要洗手。
（3）不吃生食，不挑食偏食，禁止喝生水和不洁食物，在校用餐喝水要有个人用餐水具，并及时清洗个人喝
水、用餐的工具。
（4）每日要按规定标准坚持做眼保健操，积极参加体育锻炼。
（5）每周要坚持洗澡一次，换洗衣服一次；衣、裤、袜要做到勤换勤洗。
（6）指甲、头发要定期剪洗，禁止
留长发和涂染指甲。
（7）在校不得穿高跟鞋，上体育课不得穿皮鞋、裙子、紧身裤，学生穿戴要整洁大方，不戴帽子、穿拖鞋、只穿背心上课。
个人卫生检查标准：
（1）头发要求：
①男生不许留长发，前额处不过眉毛，后部头发不能遮衣领，鬓发不遮耳朵。
②女生不许留披肩发，不烫发，不
染发。
（2）指甲要求：
①十指均不允许留长指甲，长度不许超过 2 毫米。
②不允许涂指甲油。
（3）衣着要求：
①不许穿奇装异服。
②不许穿过于暴露的衣服。
③不许穿过于紧身或宽大的衣服 （4）饰品要求：不论男生、女生均不许配戴首饰，包括项链、耳环、戒指和手镯等。