方案一
把困难踩在脚下
一、辅导目标 1.体验困难并感受到战胜困难后的愉悦心情。
2.形成积极应对困难的意识，坚定战胜困难的信念和决心 二、辅导准备 歌曲《从头再来》、《勇往直前》、《难兄难弟》，10 个呼啦圈(直径不等)
三、辅导过程 （一）走出困难圈 1.教师讲解活动规则 (1)活动以小组为单位进行，由两名同学分别用左右手握住一个呼啦圈， 另外的手与其他同学手拉手组成一个完整的圆圈。
(2)小组所有人(包括握呼啦圈的两个人)从呼啦圈的一侧钻过后到达另一侧。手不能断开，任何人身体任何部位不能触圈，不准说话，否则全部返回重做。
(3)最先完成任务的小组为胜，完成后小组成员迅速压手喊自己组的口号。
2.教师待各组准备好后，统一发布“开始”的口令。助教计时，各小组开展比赛，教师与助教巡视监督，发现违规者，让小组所有人返回重做。
（二）困难重重过 1.助教设置两个通道取 5 个呼啦圈(直径不等)，每个呼啦圈与地面垂。彼此间隔2 米，口径朝一个方向，摆放成“S”，用透明胶将呼啦圈固定在凳子上，并且要使呼啦圈高低相间。
2.教师讲解活动规则 (1)在我们面前的是一条蜿蜒崎岖、坎坷不平的"通道。，我们全班同学将分成两个大组，每组同学要手拉手从"通道"的一端到达另一端。
(2)活动过程中手始终不能断开，不能说话，任何人身体任何部位不能触圈，否则全体返回重做。
(3)返回重做时，从违规者处断开，接到队伍的最后面，更换新排头继续活动。以最短时间通过的组为胜。
3.活动开始，助教播放背景歌曲《从头再来》、《勇往直前》、《难兄难弟》。教师与助教分别到两个组监督，发现违规者，让所有人返回重做。
（三）感受与收获 1.教师引导我们小心翼翼地过圈，过去之后便是平坦大道，这象征着生活中的什么?而我们手拉手一起过圈的人又象征着哪些人? 2.请全体学生围坐成大圈，进行交流分享活动感受。教师强化本辅导主题，并根据学生发言做简单总结。
建议与说明
活动之后分享环节不分团队，而是全体学生坐下一起进行交流。整个过程中学生可以随意表达自己的观点，而不必拘于发言形式。实质是一个大探讨，这样更有利于学生更多的思考和尽量多的表达。